豆乳イソフラボン徹底研究

オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)



今日は、晴れ時々雨のち曇り

なので、

午前中は、待ったり過ごそう



今日のお昼ご飯はなににしようかな〜

トンコツラーメンが濃厚だな





皆様は、いつもなに食べてますか?



さて、仕事をかねて

美術館にでも行ってきます〜〜





・・・と、こんな事書いてみる



コンニチワー

カボチャの花が咲き、気分爽快といいたいところだけど・・・実は昨日アイロンが壊れて、4日修理やさんが来ることに。それまで大人しく、サイリウムヌードル チキンタンメンでも食べて質素に暮らします。My Cure Mist (マイキュアミスト) ピンクを購入しようかと思っていたのに、コレじゃムリですね。写真素材 imageDJ Athena Vol.6 表情なんかも欲しかったけれど、修理代の金額次第だな〜。

さて、キリバスへ用事に行っていたゲームクリエイターのBちゃんが、細川藍にも人気だっていうマックスマーラ シルクタッチ 40mlを購入したそう。これまでにリナグリーンなんかもトライして、この道には結構詳しい彼女。感想を聞いてみなくちゃ。

話題のM-1 ミスト 激安通販とか健康や美容によいものって、食べたり使ったりするのが楽しい!ダイエットゼリー グレープフルーツ味やダイエットシェイク バニラ味なんかは、口コミを聞いて即購入。

皆様 、ぜひぜひ情報交換しましょう!!





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豆乳チーズなら

みなさま、グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)



うまい棒(チーズ味)食べてきました。

結構お腹いっぱいです。



17時に、成田に行く予定なんですが、

天気はどうでしょう?



雲ひとつない晴天かな?



ところで、クレーン運転士を取ろうと、

ただいま勉強中です。



難しいですね〜。



って、ママがクレーン運転士持ってるので、

教えてもらいにいきます。



Wiifitをしながら、まったりしよう。

一週間前から、17時にヘルシーエイジファイバーシリアルセミスウィートを食べるようにしています。

体重を1kg落としたくて。理想は7号!

それだけでなく、食物繊維ってものすごく体に大事だから。17時には、コレカットポタージュも飲んだりしています。

一週間前に通信販売で見つけたのは、ファイバーチョキレB。どうせ食べるなら、鉄分とか、アミノ酸とか、体が必要としているものを摂りたいもの。

ママ が教えてくれたマルハフィッシュソーセージ85って、ちょっとおもしろい。おなか活力タブレットにあるような成分が含まれているの。通信販売で買ってみようかな。

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豆乳 シチューを調べました

今日はなんとなく思った事を書きますね



昨日とは違って、今日は曇りのちはれです。



明日は変な天気かな?



20時から、釣りなのだけれど、

果たして天気は大丈夫なのだろうか?



札幌方面の

ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。



食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。



いざとなったら、隣のお店でしそ餃子だな。



食べ物屋が隣にあると便利ですよね。





まずまず過ごしやすい気温だった

ママと釣りに行ったんだけど、結構楽しかった。

夜ご飯、宮本むなしで食べて帰ろうか、って言ったんだけど、結局松谷のおそばとウイズオプレそしてビヒダスプレーンヨーグルトを買って家で食べることに。

最近ママ は、コレステロールと体脂肪を気にしているんだよね。

エルトス(ELTOS)<シロップ>とCO・OPウェルプラスヘルシーコレステを自分で買ってきたくらい。朝食べるんだって、ほね元気 国産大粒納豆を買ってきてみたり、松谷のおみそ汁白みそを自分で選んできたり。なんだか、ものすごいこだわっているよ。

善玉菌を摂取するんだ、ってジョアプレーンも飲み始めている。私も飲み始めたけど、体調がよくなったかも。

この勢いに乗って、腹筋なんか始めてみようかな。

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