豆乳おかきなサイト

おはようさんですー



曇りだし、今日は、千歳まで海釣りです。



皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう?



海釣りと言えば、バヌアツから

父親が来てるので、



一緒に、岩盤ヨガに行こうって、

話してました。



今、バヌアツでは、アブロケットが、

流行っているみたいです。



面白いものですね。



フンガフフ

ぐっどあふたぬーん♪

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


1週間ほど前の朝の健康診断で、体重が1`減!

おれの勤務はデスクワークだから、踏み台昇降とかしなくちゃ!と思って1週間ほど前に始めたところ。

明明後日も、岩盤ヨガをしようかな。

そうなると、はっちゅうのリストバンドウエイト 350g STW137なんかも欲しくなるんだよね。

好きなはなまるうどんでの外食も控えて肥満予防を意識しているけど、その分ほかで浪費しているかも。

でも、ゴールは「健康」だから、モチベーションを高めるために、アリーナのボタンダウンシャツを購入して、岩盤ヨガしてみるのもいいよね。

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